Aqua-therapie is de verzamelnaam voor drie activiteiten op het gebied van therapie in het water.
Aqua-therapie staat voor bewegen in water van 30 tot 33 graden Celsius en de positieve effecten daarvan.
Aqua-therapie staat voor het oefenen in kleine groepjes onder leiding van een fysiotherapeute.
Bewegen in het water is door de hogere opwaartse druk heel anders dan op het droge. Dit heeft tot gevolg dat er andere spieren aan het werk worden gezet en gewrichten minder worden belast.
water werkt pijndempend oftewel pijnverminderendDe therapeutische effecten van water van 30 tot 33 graden Celsius zijn:
- water vermindert de stijfheid in de spieren en gewrichten
- water verbetert de doorbloeding
- water zorgt voor algehele ontspanning
- water verlaagt de bloeddruk ten gevolge van een lichte vaatverwijding
- water zorgt voor vochtafvoer bijvoorbeeld bij oedeem
- water zorgt voor een diepere uitademing en werkt spierversterkend op de inademing
De drie categorieën van aqua-therapie zijn:
- aqua-therapie ter conditieverbetering en spierversterking
- aqua-therapie bij reumatische en arthrotische aandoeningen
- aqua-therapie individueel
Aqua-therapie ter conditieverbetering en spierversterking
Aqua-therapie ter conditieverbetering en spierversterking is bedoeld voor bijvoorbeeld; aandoeningen als chronische lage rugklachten, hart- en vaatproblemen, fibromyalgie etc.
In de vorm van agua-joggen wordt gewerkt aan spierkrachtverbetering en het verhogen van het uithoudingsvermogen.
Tijdens de oefeningen wordt rekening gehouden met de aandoening die u heeft.
| Kosten |
€ 7,50 per les, inclusief een intakegesprek en gebruik van materiaal. |
| Lesduur | 45 minuten |
| Wanneer |
Elke dinsdagmiddag van 12.45 – 13.30 uur (in water van 30 Celcius) Elke vrijdagmorgen van 10.15 – 11.00 uur (in water van 29 Celcius) |
Therapeutisch zwemmen bij reumatische of arthrotische aandoeningen
Onder begeleiding van een fysiotherapeute wordt geoefend in water van 32° Celsius.
Hoofddoel is: de spieren soepeler en de bewegingsmogelijkheid in gewrichten groter maken. Bewegen in water van 32° Celsius is dan bij uitstek geschikt vanwege de pijnstillende, doorbloeding- verbeterende en ontspannende werking.
| Kosten |
€ 6,00 per keer |
| Lesduur | 45 minuten |
| Wanneer | elke woensdag van 18.30 – 19.15 uur |
Aqua-therapie individueel
Tijdens uw revalidatie kan het oefenen in water bij uitstek geschikt zijn om u weer “een stapje verder” te krijgen. Te denken valt dan bijvoorbeeld aan het herstellen van een heupoperatie, een hersenbloeding of een gecompliceerde botbreuk.
In overleg met u en de behandelend arts en/of therapeut, spreken we af wat we willen bereiken en hoeveel keren we gaan oefenen.
| Kosten |
€ 26,00 per keer |
| Lesduur | 30 minuten |
| Wanneer | in overleg af te spreken |
Voor alle aqua-therapie activiteiten geldt het volgende;
Voor wordt begonnen vindt er een intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek bepalen we o.a. de algehele conditie op dat moment en bepalen we ons therapiedoel.
Uiteraard is bij bovenstaand overleg en afstemming met de behandelend arts en/of therapeut noodzakelijk.
Ik hoop u zo voldoende informatie te hebben verstrekt,
Fysiotherapeute Elise de Vries – de Boer
Voor verdere informatie kunt u contact opnemen met de receptie van “Aqualaren”, telefoonnummer 050 – 4095566.
